Originaire d’Europe et connue depuis des milliers d’années, la menthe est fréquemment utilisée comme aromatisant des boisons et thés, ingrédient des mets et desserts et matière première pour la parfumerie et la dentisterie.
Il existe des dizaines d’espèces de menthe, mais cette menthe poivrée est la plus courante en aromathérapie.
Son huile essentielle dégage un arôme vif, pénétrant, entêtant.
- douleurs névralgiques
- affections respiratoires
- fatigue intense
- troubles digestifs : nausées, vomissements, flatulences, …
- choc, traumatisme
- affections cutanées
Voie externe : 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée en application très locale, 3 fois par jour, pour les douleurs de toute origine. Diluer pour des surface plus étendues ou des applications répétées.
Voie interne : l'huile essentielle de Menthe poivrée peut être utilisée par voie interne en tant que complément alimentaire.
Source : A. Zhiri & D. Baudoux,
Huiles essentielles Chémotypées et leurs synergies, Inspir Development