Les compléments alimentaires qui guérissent

Les compléments alimentaires pour votre santé au quotidien

Oméga 3, probiotiques, oligo-éléments... pour fonctionner correctement, votre corps a besoin d'un apport optimal en vitamines, minéraux et « bons » acides gras.

Cependant, de nombreuses études montrent que la majorité de la population en manque. Cela est particulièrement préoccupant étant donné que notre mode de vie moderne, très exigeant, nécessite des apports optimisés en micronutriments.

Dans ce guide pratique, vous trouverez :

• Les meilleures sources alimentaires et complémentaires de 28 micronutriments : minéraux, vitamines, acides aminés…
• 40 troubles de santé et leurs solutions : allergies saisonnières, arthrose, ostéoporose, constipation, insuffisance veineuse, hypertension artérielle, diabète de type 2, stress...
• Pour chaque trouble, découvrez les cures recommandées à l'aide de produits soigneusement sélectionnés par un spécialiste des compléments alimentaires.

Formé à la naturopathie à la Faculté libre de médecines naturelles et d'éthnomédecine (FLMNE), Didier Le Bail est reconnu pour ses nombreux articles dans le magazine "Rebelle-Santé", où il gère la rubrique Nutrithérapie.

Les compléments alimentaires qui guérissent, Didier Le Bail, Editions Leduc, 416 pages.

Dimensions : 110 x 178 mm