Danièle Festy vous apprend, à travers ce livre, à soigner les maux du quotidien grâce à l'aromathérapie : stress, troubles du sommeil, migraines, déprime...
Avec 140 recettes à réaliser soi-même!
Antiseptiques, stimulantes, apaisantes, antivirales ou antalgiques, les huiles essentielles possèdent de fantastiques propriétés pour la santé et sont extrêmement simples à employer. Elles soignent vite, bien et en profondeur.
Vous souhaitez apprendre à vous soigner avec l'aromathérapie?
Avec ce livre, vous découvrirez par exemple comment:
- apaiser vos douleurs (migraines, douleurs de règles, digestives…) grâce à la menthe poivrée ou à l'eucalyptus citronné.
- soigner vos infections (bronchite, sinusite…) grâce à l'origan, formidable « antibiotique » naturel, puissant et sans effet secondaire.
- calmer votre stress grâce à la marjolaine et vos idées noires avec la verveine citronnée.
- retrouver le sommeil grâce au basilic, luttez contre la déprime avec l'orménie et le néroli.
- vous débarrasser de vos cystites grâce à la cannelle de Ceylan, de vos mycoses avec le laurier noble, l'arbre à thé, le palmarosa.
L'auteur: Danièle Festy a longtemps été pharmacien d'officine. Passionnée par les huiles essentielles, elle est notamment l'auteur de "Ma bible des huiles essentielles" ou encore "Se soigner avec les huiles essentielles pendant la grossesse".
D. FESTY, Les huiles essentielles, ça marche!, Éditions Leduc. s, 336 pages.
Documents téléchargeables
- Les huiles essentielles, ça marche - Extrait (PDF, 1,242.58Ko)
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Avis (1) -
Sylvie T.
> 65 ans
09/10/2021
Je suis restée sur ma faim ce livre n'est pas assez complet
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