Ma bible des plantes qui soignent

Découvrez les pouvoirs cachés des plantes médicinales

Saviez-vous que le basilic peut soulager les troubles digestifs, que le lierre grimpant aide à éliminer la cellulite, que l'angélique apaise les migraines et que l'aneth combat les ballonnements ?

La nature est incroyablement généreuse, offrant les vertus médicinales de ses plantes à ceux qui savent les utiliser. Dans cette bible, Sophie Lacoste partage son savoir et ses conseils pour que vous puissiez vous soigner naturellement, sans risque et sans effet secondaire.

Découvrez :

• Le mode d’emploi des plantes médicinales : comment les récolter, préparer ou acheter les remèdes les plus courants (tisanes, cataplasmes, sirops, teintures-mères, élixirs floraux, gélules, ampoules…).
• 220 plantes et leurs propriétés thérapeutiques : aloès, angélique, arnica, astragale, aubépine, eucalyptus, millepertuis…
• Un abécédaire des 110 maux quotidiens : de l'acné au zona, avec plus de 1 000 recettes pour se soigner grâce aux plantes.
• Inclus : 38 recettes inédites de tisanes composées à télécharger.

Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé, anime également la rubrique santé de TV magazine depuis près de vingt ans. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages de santé, dont Ma bible des trucs de santé et Les surprenantes vertus du jeûne, publiés aux éditions Leduc.

Ma bible des plantes qui soignent, Sophie Lacoste, éditions Leduc, 768 pagesDimensions : 190 x 230 mm