Psyllium BIO, 90 g

de Hildegarde de Bingen
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Amie de vos intestins, le psyllium est une graine qui augmente de 5 à 6 fois son volume au contact de l'eau et forme des mucilages.

Psyllium: la graine amie de vos intestins selon Hildegarde de Bingen


Le psyllium est une graine non-assimilée par l'organisme.
En se gorgeant d'eau elle augmente de 5 à 6 fois son volume et forme des mucilages avec un effet uniquement mécanique.
Votre intestin vous remerciera.

Vertus

Le psyllium brun:
  • augmente le volume des selles et favorise le transit du bol alimentaire. Il est non irritant pour l'intestin, contraitement à d'autres plantes ayant la même indication (ex: séné, bourdaine).
  • peut-être utilisé en tant que coupe-faim.
  • peut être ajouté à vos préparations directement dans l'assiette: muesli, potage, plats divers... pour en favoriser la digestion.
  • peut être utilisé en cuisine tel quel ou réduit en poudre, en tant qu'épaississant et pour les préparations sans gluten (pain, cake, pâtisseries).

Indication

Connaissez-vous Hildegarde de Bingen?
Bénédictine, Abbesse et femme emblématique de son époque (1098-1179), Hildegarde de Bingen a marqué toute l'Europe par son rayonnement dans les domaines politique, féministe, musical, philosophique et médical.
Son enseignement est l'équivalent occidental de l'Ayurvéda Indien ou de la médecine Chinoise traditionnelle.Célèbre en Europe du Nord, Hildegarde est de plus en plus connue en France.

Diététique et pouvoir des plantes:
Mélanges de plantes, de fruits, de fleurs et d'épices bio, les produits Hildegarde sont simples à utiliser, savoureux et bénéfiques pour la santé.
Ils allient le plaisir de se faire du bien et de renouer avec un savoir millénaire de notre tradition Européenne.

Utilisation

Avaler une cuillerée à soupe de psyllium. Boire de suite au moins 1/4 de litre d'eau.
Ou mélanger directement dans vos potages, laitages et compotes.
C'est également un épaississant interessant dans vos recettes.

Composition

Psyllium* (plantago afra, d'origine européenne, la variété qui était préconisée par Hildegarde).
*produit issu de l'agriculture biologique.

Analyse pour 100g:
  • Energie: 917 kJ/224 kcal
  • Graisses: 3,2g
  • Glucides: 0g
  • Protéines: 17g
  • Sel: 0,03g

Précautions particulières

A conserver dans un endroit frais et sec.

Conditionnement

Boite de 90g.
Hildegarde de Bingen.

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Avis (8) -
 
Psyllium
> 65 ans Gender
24/06/2021
5 5
 

J'en suis très satisfaite surtout qu'en plus, le prix est compétitif par rapport à d'autres sites. J'espère tout simplement que çà continuera.
Psyllium
> 65 ans Gender
09/06/2021
5 5
 

Excellent pour le transit
Psyllium
> 65 ans Gender
07/04/2017
3 5
 

difficile à avaler aussi bien dans l'eau que sans eau.
Psyllium
45-55 ans Gender
03/06/2016
5 5
 

proposition d'un plus gros paquet serait appréciée
Psyllium
> 65 ans Gender
25/03/2016
3 5
 

Ne convient pas très bien à mon intestin.
Psyllium
35-45 ans Gender
11/04/2015
4 5
 

Acheté pour prévenir la constipation de notre chat
Psyllium
> 65 ans Gender
04/04/2015
3 5
 

en fait je crois que c'est de ma faute ; je croyais acheter du psyllium blond et non du psyllium noir en grains qui ne peut être utilisé en l'état - j'avais déjà acheté du psyllium blond chez vous alors j'ai pensé que j'aurais le même
Psyllium
45-55 ans Gender
28/01/2015
3 5
 

pas très agréable à avaler, n'a pas essayer suffisamment pour juger l'efficacité.
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