Vivre vieux, vivre mieux

Soins naturels pour les séniors

On vit plus longtemps, alors autant bien vivre ! Ce guide pratique est conçu pour vous aider à préparer une retraite en pleine santé.

"Vivre Vieux, Vivre Mieux" est co-écrit par le Dr Frédéric Rérolle, médecin gériatre homéopathe, et Anne Portier, naturopathe spécialisée en soins naturels en addictologie et cancérologie. Ces experts de la santé, avec une approche globale et positive, proposent une variété de solutions pratiques, notamment des soins naturels, pour accompagner leurs patients.

Avec la contribution de Sylvie Gauthier, autrice spécialiste de la santé au naturel, ce livre offre une expertise précieuse pour aider les seniors à bien préparer leur âge d'or. Sans tabou, il aborde un large éventail de sujets pertinents pour les seniors, des troubles de santé aux préoccupations quotidiennes, en proposant des solutions concrètes pour faire face aux défis du vieillissement.

Ce guide traite des moyens de limiter les effets des médicaments conventionnels, ainsi que de l'importance de l'alimentation, de l'hygiène de vie et de la quête de sens.

Vous trouverez des chapitres sur des sujets tels que les addictions, les émotions, les chutes, la circulation, la dépendance, la digestion, la douleur, l'énergie, la fragilité, l'habitat, les hormones, la mémoire, la mort, la nutrition, les perturbateurs endocriniens, la prévention, la respiration, les sens, la sexualité, la souplesse et les problèmes urinaires.

Les alternatives en soins naturels incluent l'homéopathie, la naturopathie, les réflexothérapies, une alimentation saine et les fleurs de Bach.

Ce livre est idéal pour préparer ou accompagner le vieillissement de soi-même, de ses proches, parents ou patients.

Avec "Vivre Vieux, Vivre Mieux", commencez dès aujourd'hui votre voyage vers une retraite saine et épanouie !

Vivre vieux, vivre mieux, Sylvie Gauthier, Anne Portier & Dr Frédéric Rérolle, éditions Terre vivante, 256 pages