Ma Bible de la Phytothérapie

LE guide de référence pour se soigner avec les plantes

D'une générosité incroyable, la nature offre les innombrables vertus médicinales de ses plantes à qui sait les utiliser. Saviez-vous par exemple que le basilic vient à bout des troubles digestifs ? Que l’angélique soulage vos migraines et que l’aneth combat les ballonnements ?

Dans cette bible, Sophie Lacoste a réalisé un superbe travail de synthèse afin de rendre ce savoir accessible à tous. L'objectif? Que chacun puisse cultiver les plantes médicinales dont il a besoin et en extraire tous les bienfaits en fonction de ses problèmes de santé ou en prévention.

Découvrez vite dans ce livre:

• Le mode d’emploi des plantes médicinales : comment les récolter, confectionner ou acheter les préparations les plus courantes (tisanes, cataplasmes, sirops, teintures-mères…).
• De Achillée à Zérumbet, l'abécédaire complet des plantes médicinales' et de leurs propriétés thérapeutiques.
• De Acné à Zona, en passant par Cholestérol, Digestion difficile, Rhumatismes…: l’abécédaire des maux quotidiens et les conseils pour se soigner grâce aux plantes.

L'auteur: Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine "Rebelle-Santé", tient aussi la rubrique santé de "TV Magazine" depuis plus de 10 ans et s'intéresse particulièrement aux remèdes naturels. Elle est déjà l'auteur de nombreux ouvrages sur ce thème dont "Ma bible des trucs et astuces" ou encore "Les surprenantes vertus du jeûne", aux éditions Quotidien Malin.

S. Lacoste, Ma bible de la phytothérapie, Éditions Leduc. s, 648 pages.
Dimensions du livre: environ 23 cm x 19 cm.