Se soigner avec les hydrolats

Doux et efficaces pour toute la famille

Également appelés « eaux florales », les hydrolats sont une excellente méthode pour soigner toute la famille de manière sûre et naturelle.

Alternative douce aux huiles essentielles, les hydrolats permettent de traiter de nombreuses pathologies courantes, particulièrement pour les bébés, enfants, adolescents, ainsi que pour les femmes enceintes ou allaitantes.

Françoise Couic Marinier, Christine Cieur et Laure Destephe Vidal, co-autrices de cet ouvrage, sont toutes trois docteurs en pharmacie et spécialistes en phytothérapie et aromathérapie. Connues tant du grand public que des professionnels pour leur expertise, elles vous plongent dans l’univers fascinant de l’hydrolathérapie et de l’utilisation des eaux florales.

Ce livre complet propose une introduction détaillée pour bien comprendre ce qu’est un hydrolat, le descriptif de 27 hydrolats ainsi que de nombreux conseils pour les choisir et les utiliser correctement. Vous y découvrirez également de nombreux témoignages sur leur efficacité et leur utilisation en cosmétique maison et en cuisine.

Se soigner avec les hydrolats, Françoise Couic Marinier, Christine Cieur & Laure Destephe Vidal, Editions Terre vivante, 240 pages.