Huile de foie de morue

Fortifiant incontournable pour les enfants à l'époque de nos grands-parents, l'Huile de foie de morue est toujours un complément alimentaire particulièrement intéressant. Heureusement, elle existe aujourd’hui sous forme de gélules bien plus agréables à avaler car plus neutres en goût.

Riche en vitamines A et D (ce qui la distingue des autres huiles de poisson), l'huile de foie de morue est une des meilleures sources d'Oméga 3 (dont EPA et DHA, des acides gras polyinsaturés essentiels car ils ne sont pas fabriqués par l'organisme).

L'huile de foie de morue favorise la croissance osseuse et le développement intellectuel de l'enfant. Reminéralisante, elle aide également à fixer le calcium grâce à la vitamine D. L'huile de foie de morue est donc un complément alimentaire précieux en cas de fragilisation osseuse (ex : ménopause...) et pour éviter les problèmes osseux chez les personnes âgées (ex : ostéoporose).

Du fait de son rôle dans le bon fonctionnement du système immunitaire, l’huile de foie de morue est un excellent fortifiant. On l’utilise donc traditionnellement pour lutter contre les périodes de fatigue ou en cure durant la saison hivernale pour renforcer l'organisme contre les agressions extérieures.