Le guide Terre vivante de la gemmothérapie

57 bourgeons pour se soigner au quotidien

Connaissez-vous la gemmothérapie ? Cette pratique consiste à se soigner avec des macérats de bourgeons ou de jeunes pousses d'arbres.

Ces trésors naturels offrent des soins simples et efficaces, avec peu de contre-indications, sans effets secondaires ni toxicité, adaptés à toute la famille. Disponibles en herboristerie, vous pouvez également les préparer vous-mêmes à partir de vos propres cueillettes.

La gemmothérapie propose de nombreuses solutions pour traiter les petits maux du quotidien, renforcer l'immunité, et maintenir la jeunesse des tissus.

Ce guide, écrit par Claudine Luu, docteure en pharmacie et phytothérapie, enseignante et conférencière, et experte en gemmothérapie avec plus de 40 ans d'expérience, présente plus de 600 remèdes à base de bourgeons et de jeunes pousses pour traiter divers problèmes : peau, ORL, fatigue, immunité, système cardiovasculaire, digestion, système nerveux, vieillissement (ménopause, andropause).

Il inclut 57 arbres et arbustes classés par ordre alphabétique, comme l'airelle, l'amandier, l'aulne glutineux, le bouleau pubescent, le cèdre, l'érable champêtre, le frêne, le gui, le houx, le mélèze, le noisetier, l'olivier, le platane, le romarin, le seigle, le tilleul argenté et la vigne rouge. Chaque arbre est accompagné d'un descriptif de ses principales vertus et de nombreuses photos prises par Virginie Quéant, pour vous aider à identifier et cueillir les bourgeons et jeunes pousses nécessaires à la réalisation de vos macérats.

Cet ouvrage complet est une véritable transmission de savoirs, utile autant pour le grand public que pour les professionnels de santé, et constitue un hymne à la nature et aux joies de la cueillette, dans le respect de l’environnement !

Le guide Terre vivante de la gemmothérapie, Dr. Claudine Luu, Editions Terre vivante, 240 pages.